为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生塑造积极健康的心理品质，帮助学生建立良好的人际关系与自我认知，我院心理辅导站于近期启动《被讨厌的勇气》主题共读分享会，活动以三周为周期，通过共读、交流与反思，带领同学们走进阿德勒心理学的世界。

活动介绍

本次共读分享会面向全院学生开展，共设三期主题活动，分别于4月8日、4月15日、4月22日的每周三晚19:00-20:30举行，吸引了众多对该书感兴趣的同学报名参与。同时，活动明确了“尊重、支持、保护隐私”的团体规范，着力构建安全、温暖、包容的分享场域，让同学们能够卸下顾虑、真诚表达。《被讨厌的勇气》共读分享会分三场开展，层层递进引导同学们探索阿德勒心理学智慧。

活动内容

首场以序章与第一夜为核心，围绕“原因论与目的论”展开探讨，帮助同学们打破“过去决定现在”的思维枷锁，理解当下选择的力量。

第二场聚焦第二、三夜，深入解读“课题分离”理念，引导大家建立健康人际边界，课题分离。

收官场共读第四、五夜，探讨“被讨厌的勇气”的本质，学习建立平等的横向关系，领悟“活在当下”的人生智慧，助力同学们接纳自我、拥抱自由成长。

活动现场

活动现场，心理辅导站为同学们准备了花茶，营造了温馨舒适的交流环境，让同学们能够在轻松的氛围中开启关于“勇气”与“自立”的对话。并使同学们通过共读与交流，对自我、人际关系有更清晰的认知，获得直面生活、接纳自我的勇气。

合影留念

本次《被讨厌的勇气》共读分享会，是我校院心理辅导站开展心理健康教育工作的一次创新实践，也是促进学生心理健康发展的重要举措。接下来，心理辅导站将继续围绕学生心理成长需求，开展更多形式丰富、内容充实的心理健康教育活动，为同学们的心理健康保驾护航，助力同学们以更积极、更健康的心态面对大学生活与未来挑战。